神经衰弱可能引发睡眠障碍、情绪波动、认知功能下降、免疫力降低等问题，长期未干预可能诱发焦虑症、抑郁症或慢性疲劳综合征。
1、睡眠障碍长期入睡困难或易醒导致日间嗜睡，可尝试固定作息时间，必要时遵医嘱使用佐匹克隆、右佐匹克隆、阿戈美拉汀等助眠药物。
2、情绪波动易怒或情绪低落可能影响社交，心理疏导结合规律运动有助改善，症状持续需考虑帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛等抗焦虑药物。
3、认知减退注意力不集中和记忆力下降影响工作效率，可通过脑力训练缓解，严重时需排除器质性疾病。
4、躯体症状头痛、胃肠功能紊乱等多系统症状常见，可能与自主神经失调有关，建议排查器质性疾病后对症处理。
保持适度有氧运动与均衡饮食有助于症状改善，若持续两周以上功能受损建议尽早就医评估。
