女性长期尿频尿不尽可能由饮水习惯异常、精神压力过大、尿路感染、膀胱过度活动症等原因引起。
1、饮水习惯异常：过量饮水或饮用咖啡、浓茶等利尿饮品会导致尿频，调整饮水量和种类后症状可缓解，无须特殊治疗。
2、精神压力过大：焦虑紧张可能引起功能性排尿异常，建议通过心理疏导、盆底肌训练改善症状，严重时可遵医嘱使用谷维素片。
3、尿路感染：可能与细菌逆行感染有关，常伴随尿急尿痛，需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊或磷霉素氨丁三醇散等药物治疗。
4、膀胱过度活动症：与膀胱逼尿肌异常收缩有关，表现为突发尿意，可遵医嘱使用索利那新片、托特罗定缓释片或米拉贝隆缓释片等药物控制症状。
日常应避免憋尿，减少辛辣刺激食物摄入，症状持续超过一周或伴随发热血尿时需及时就诊泌尿外科。
