近视眼视力恢复方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预：增加户外活动时间，每天保证2小时以上自然光照射；调整用眼习惯，遵循20-20-20法则；补充富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、菠菜。
2、物理治疗：佩戴角膜塑形镜夜间矫正；使用低浓度阿托品滴眼液控制度数增长；通过视觉训练改善调节功能。
3、药物治疗：七叶洋地黄双苷滴眼液可缓解视疲劳；玻璃酸钠滴眼液改善眼表微环境；环孢素滴眼液用于干眼症伴近视患者。
4、手术治疗：激光角膜屈光手术适用于18岁以上稳定近视；有晶体眼人工晶体植入术矫正高度近视；后巩膜加固术控制病理性近视进展。
建议定期进行视力检查，儿童青少年每3-6个月复查屈光度，成年人每年检查眼底，避免过度用眼和长时间近距离工作。
