代谢综合征不是糖尿病，但会增加患糖尿病的概率。代谢综合征是一组以胰岛素抵抗为核心的代谢异常综合征，主要包括腹型肥胖、高血压、高血糖、高甘油三酯血症、低高密度脂蛋白胆固醇血症等表现。糖尿病是以血糖升高为主要特征的慢性代谢性疾病，两者有部分重叠但属于不同疾病。
代谢综合征的核心病理机制是胰岛素抵抗，患者体内胰岛素作用效率下降，导致血糖、血脂等代谢紊乱。典型表现包括腰围超标、血压升高、空腹血糖异常或糖耐量受损、甘油三酯升高、高密度脂蛋白胆固醇降低。这些异常可能单独或合并出现，当同时存在三项及以上时可诊断为代谢综合征。虽然患者血糖可能尚未达到糖尿病诊断标准，但长期胰岛素抵抗会使胰腺β细胞功能逐渐衰竭，最终可能发展为2型糖尿病。
糖尿病是以持续性高血糖为特征的独立疾病，诊断需满足空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后2小时血糖超过11.1mmol/L等标准。1型糖尿病多因自身免疫破坏胰岛β细胞导致胰岛素绝对缺乏，2型糖尿病则与胰岛素抵抗伴相对胰岛素不足有关。代谢综合征患者若未及时干预，约半数可能在10年内进展为2型糖尿病。两者在治疗上都需改善生活方式，但糖尿病还需根据分型使用胰岛素或口服降糖药控制血糖。
建议代谢综合征患者定期监测血糖、血压、血脂等指标，通过控制体重、增加运动、调整饮食结构等方式改善胰岛素敏感性。每日保持30分钟以上有氧运动，减少精制碳水化合物和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白摄入。已出现糖耐量异常者可在医生指导下使用二甲双胍片等药物预防糖尿病发生。每年进行口服葡萄糖耐量试验有助于早期发现血糖异常。
