幼儿不爱喝水可通过调整饮水方式、改善水质口感、增加趣味互动、排查疾病因素等方式改善。该现象通常由喂养习惯不当、味觉偏好敏感、环境吸引力不足、潜在健康问题等原因引起。
1、调整饮水方式采用少量多次的饮水模式，选择带有刻度或卡通图案的水杯，避免强迫喂水导致抵触情绪。家长需示范喝水行为，建立固定饮水时间表。
2、改善水质口感适当添加柠檬片或新鲜水果增加风味，使用吸管杯或敞口杯测试幼儿偏好。家长需注意避免添加糖分，水温保持在20-30摄氏度为宜。
3、增加趣味互动通过游戏化方式引导，如干杯游戏、喝水打卡表等。家长需创造轻松氛围，避免在焦虑或哭闹时强行喂水。
4、排查疾病因素可能与口腔溃疡、咽喉炎、胃肠功能紊乱等因素有关，通常伴随进食减少、哭闹拒食等症状。可遵医嘱使用口腔喷雾剂、益生菌制剂或消化酶类药物。
日常可尝试黄瓜条、西瓜块等含水量高的食物，若持续拒水超过24小时或出现尿量减少，建议及时儿科就诊。
