30岁心肌缺血可能由冠状动脉痉挛、动脉粥样硬化早期改变、甲状腺功能亢进、先天性冠状动脉异常等原因引起，可通过生活方式调整、药物控制、介入治疗等方式干预。
1、冠状动脉痉挛情绪应激或吸烟诱发血管收缩，表现为胸痛伴心电图ST段抬高。建议戒烟并遵医嘱使用硝酸甘油片、地尔硫卓缓释胶囊、尼可地尔片等血管扩张剂。
2、动脉粥样硬化高脂饮食及缺乏运动导致脂质沉积，可能出现劳力性心绞痛。需控制血脂并服用阿托伐他汀钙片、硫酸氢氯吡格雷片、单硝酸异山梨酯缓释片。
3、甲状腺功能亢进代谢亢进增加心脏负荷，常伴心悸消瘦症状。需治疗原发病并使用甲巯咪唑片、普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔片控制症状。
4、冠状动脉异常先天发育异常如心肌桥压迫血管，运动后出现胸闷。冠脉CT确诊后可行支架植入术或冠状动脉搭桥手术。
建议低盐低脂饮食，每周进行150分钟中等强度有氧运动，定期监测血压血脂指标，突发剧烈胸痛立即就医。
