胃疼可通过调整饮食、服用药物、物理缓解、就医治疗等方式改善。胃疼通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、服用药物铝碳酸镁片可中和胃酸，雷尼替丁能抑制胃酸分泌，硫糖铝混悬凝胶可保护胃黏膜，需遵医嘱使用。
3、物理缓解用热水袋热敷上腹部，按揉足三里穴位，保持坐姿前倾体位有助于缓解痉挛性疼痛。
4、就医治疗持续性剧痛或呕血黑便需急诊，胃镜检查可明确胃炎、胃溃疡等病变，严重者需住院治疗。
日常注意规律进食，避免空腹服用刺激性药物，反复胃疼建议完善幽门螺杆菌检测。
