半个月洗一次头发容易导致头皮油脂堆积、细菌滋生，可能引发头皮瘙痒、头屑增多甚至毛囊炎等问题。
1、油脂堆积
头皮皮脂腺分泌的油脂长期未清洁会堵塞毛囊，建议每周清洗2-3次，油性发质可适当增加频率。
2、细菌滋生
头皮潮湿环境易滋生马拉色菌等微生物，可能引发脂溢性皮炎，表现为红斑和油腻性鳞屑。
3、头屑问题
角质层代谢异常会形成肉眼可见的白色鳞屑，可使用含吡啶硫酮锌的药用去屑洗发水改善。
4、毛囊损伤
长期清洁不足可能导致毛囊炎，表现为红色丘疹或脓疱，严重时需外用莫匹罗星软膏治疗。
根据发质选择温和洗发产品，避免过度清洁损伤头皮屏障，同时注意梳子等工具的定期消毒。
