咽喉痛可能由水分摄入不足、辛辣饮食刺激、细菌感染、病毒感染等原因引起。
1、水分不足长时间饮水不足导致黏膜干燥，可能诱发咽喉疼痛。建议每日饮用温水，避免含糖饮料刺激咽喉。
2、饮食刺激过量摄入辛辣、油炸食物会直接刺激咽喉黏膜。调整饮食结构，增加新鲜蔬菜水果摄入有助于缓解症状。
3、细菌感染链球菌等细菌感染可能导致急性咽炎，常伴随发热、淋巴结肿大。可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、罗红霉素等抗生素治疗。
4、病毒感染流感病毒等感染可引起咽喉充血疼痛，多伴有咳嗽、乏力。可选用利巴韦林、奥司他韦、连花清瘟等抗病毒药物，需在医生指导下使用。
保持室内空气湿润，避免过度用嗓，若症状持续超过3天或伴随高热应及时就医。
