痤疮遗留下的痘印和痘坑可通过药物治疗、物理治疗、化学剥脱、激光治疗、手术治疗等方式改善。痘印和痘坑通常由炎症后色素沉着、真皮层损伤等因素引起。
1、药物治疗红色或褐色痘印可遵医嘱使用氢醌乳膏抑制黑色素生成，复方肝素钠尿囊素凝胶促进表皮修复，积雪苷霜软膏减轻炎症后色素沉着。药物需持续使用数周至数月，避免日光暴晒。深色痘印可能伴随皮肤干燥脱屑，药物联合保湿剂效果更佳。
2、物理治疗微针治疗通过刺激胶原再生改善浅层痘坑，每次治疗间隔4-6周，需3-5次疗程。离子导入可增强药物渗透，适用于顽固性色素沉着。治疗期间可能出现短暂红斑，需加强防晒避免反黑。物理治疗对冰锥型痘坑效果有限。
3、化学剥脱果酸换肤使用20％-70％浓度梯度改善表皮型痘印，每月1次，3-5次后色素可减淡。水杨酸更适合油性皮肤，能溶解粉刺预防新痤疮。治疗后可能出现结痂，需使用医用敷料修复。化学剥脱对较深的厢车型痘坑效果不明显。
4、激光治疗点阵激光通过微热损伤刺激胶原重塑，对碾压型痘坑改善率较高，需3-6次治疗。脉冲染料激光针对血管性红斑，1-2次即可显效。术后需冷敷缓解灼热感，严格防晒3个月。激光不适用于活动期痤疮或瘢痕体质者。
5、手术治疗皮下分离术用针头松解纤维粘连，配合填充剂改善深坑。环钻切除术直接切除顽固冰锥型痘坑，缝合后遗留线性瘢痕。术后需加压包扎预防血肿，拆线后使用硅酮凝胶。手术治疗创伤较大，适合局部严重痘坑。
痘印痘坑护理需持续防晒，使用含维生素C、烟酰胺的护肤品抑制色素转移。避免挤压痘痘加重损伤，痤疮活动期应优先控制炎症。治疗期间保持低糖饮食，减少奶制品摄入。联合多种手段效果优于单一治疗，具体方案需由皮肤科医生评估后制定。
