痤疮多发生在青春期阶段，也可能在成年期、妊娠期或月经周期前后出现。痤疮的发生主要与激素水平变化、皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。
青春期是痤疮的高发阶段，由于体内雄激素水平上升，刺激皮脂腺分泌大量皮脂，同时毛囊皮脂腺导管角化异常导致毛孔堵塞，形成粉刺。若合并痤疮丙酸杆菌感染，可引发炎症反应，出现红色丘疹、脓疱甚至结节囊肿。部分女性在月经周期前因孕激素水平波动，可能出现周期性痤疮加重。妊娠期女性受雌激素和孕激素影响，痤疮表现可能改善或恶化。成年期痤疮多见于25岁以上人群，可能与压力、熬夜、高糖高脂饮食等诱因相关，部分患者与多囊卵巢综合征等内分泌疾病有关。
日常需注意温和清洁面部，避免过度去油导致屏障受损。选择无刺激的护肤品，减少化妆品使用。饮食上限制高糖、高脂及乳制品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。保证充足睡眠，规律作息有助于调节激素水平。避免用手挤压痤疮皮损，防止感染和瘢痕形成。若痤疮反复发作或伴有明显炎症，建议及时就医，在医生指导下使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等药物，必要时进行红蓝光或光动力治疗。
