老年斑可通过防晒护理、局部用药、激光治疗、冷冻治疗等方式改善。老年斑通常由紫外线损伤、皮肤老化、遗传因素、代谢异常等原因引起。
1、防晒护理日常严格防晒可减缓老年斑进展，选择SPF30以上防晒霜，避免正午阳光直射。生理性因素无须药物干预。
2、局部用药氢醌乳膏可抑制黑色素合成，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华能淡化色斑。需在医生指导下使用。
3、激光治疗调Q激光选择性破坏黑色素，皮秒激光分解色素更精准。可能与光老化有关，表现为褐色斑片边界清晰。
4、冷冻治疗液氮冷冻使异常色素细胞坏死脱落。可能与代谢障碍相关，多发于面部等曝光部位。
治疗期间避免搔抓皮损，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，规律作息有助于皮肤修复。
