尿酸高患者需限制高嘌呤食物摄入，治疗可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗及控制基础疾病等方式进行。高尿酸血症可能由饮食不当、代谢异常、肾功能障碍及遗传因素等原因引起。
1、高嘌呤食物：动物内脏、浓肉汤、海鲜等高嘌呤食物会显著升高血尿酸水平，建议用低脂乳制品、鸡蛋等替代蛋白质来源，日常可配合饮用苏打水碱化尿液。
2、果糖饮料：含糖饮料中的果糖会抑制尿酸排泄，需避免碳酸饮料、果汁等，建议每日饮水超过2000毫升促进尿酸排出。
3、代谢综合征：肥胖与胰岛素抵抗可能导致尿酸排泄减少，通常伴随血糖升高、腹型肥胖等症状，需控制体重并遵医嘱使用盐酸二甲双胍等药物改善代谢。
4、慢性肾病：肾功能不全时尿酸排泄障碍，可能伴随水肿、夜尿增多等症状，可遵医嘱使用非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物，严重者需透析治疗。
建议保持每日30分钟有氧运动，定期监测血尿酸水平，急性痛风发作期需及时就医，长期尿酸超过540μmol/L应考虑药物干预。
