吃燕窝可能对咽痛症状有一定缓解作用，但无法替代药物治疗。燕窝含有唾液酸、蛋白质等成分，可能有助于缓解咽喉黏膜干燥，但具体效果因人而异。
燕窝中的唾液酸具有抗炎和免疫调节作用，可能减轻咽喉部炎症反应。其含有的胶原蛋白成分可形成保护膜覆盖咽喉黏膜，减少外界刺激。部分人群食用后反馈咽喉湿润感增强，干痒症状有所改善。传统医学认为燕窝性平味甘，归肺胃经，对肺阴虚导致的咽干有一定滋养效果。
咽痛若由细菌感染引起，燕窝无法替代抗生素治疗。急性化脓性扁桃体炎等疾病需使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等药物控制感染。过敏体质者食用燕窝可能诱发咽喉水肿加重症状。糖尿病患者摄入需控制量，避免糖分影响血糖。儿童、孕妇等特殊人群应在医生指导下食用。
出现持续咽痛建议及时耳鼻喉科就诊，明确病因后规范治疗。日常可配合淡盐水漱口、保持空气湿润、避免辛辣刺激饮食等护理措施。食用燕窝期间观察身体反应，如出现皮疹、呼吸困难等过敏症状需立即停用。
