饭后胃胀痛可能由饮食不当、消化功能减弱、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当进食过快、暴饮暴食或摄入过多产气食物可能导致胃胀痛。建议细嚼慢咽，避免豆类、碳酸饮料等易产气食物。
2、消化功能减弱胃肠动力不足或消化酶分泌减少会影响食物消化。可少量多餐，餐后适当活动促进胃肠蠕动。
3、慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期用药等因素有关，常伴有反酸、恶心等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物。
4、胃溃疡通常与幽门螺杆菌感染、非甾体抗炎药使用有关，表现为规律性上腹痛。治疗需采用埃索美拉唑、枸橼酸铋钾、阿莫西林等药物。
日常应注意饮食规律，避免辛辣刺激食物，症状持续或加重时应及时就医检查。
