吃饱饭后胃痛可能由饮食不当、胃酸分泌过多、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。
1. 饮食不当暴饮暴食或食用辛辣刺激食物可能导致胃部不适。建议少量多餐，避免过饱，选择清淡易消化食物如粥、面条。
2. 胃酸分泌过多高脂高糖饮食会刺激胃酸分泌。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物中和胃酸。
3. 慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药有关，常伴腹胀、嗳气。治疗需根除幽门螺杆菌，可使用胶体果胶铋、阿莫西林、克拉霉素。
4. 胃溃疡胃黏膜损伤形成溃疡，多表现为餐后规律性疼痛。需完善胃镜检查，常用药物包括泮托拉唑、硫糖铝、枸橼酸铋钾。
日常应规律饮食，避免烟酒刺激，持续腹痛或伴黑便呕血需及时就医。
