广泛性焦虑症的躯体症状主要有心悸、肌肉紧张、胃肠不适、头痛等。这些症状通常由长期心理压力引发，可能伴随睡眠障碍或过度换气。
1、心悸自主神经功能紊乱导致心跳加速或心律不齐，可能与过度换气综合征相关。可遵医嘱使用普萘洛尔、阿替洛尔等β受体阻滞剂缓解症状。
2、肌肉紧张持续焦虑引发骨骼肌不自主收缩，常见肩颈背部疼痛。苯二氮卓类药物如地西泮、劳拉西泮可短期缓解肌张力增高。
3、胃肠不适植物神经失调影响消化功能，表现为腹泻或便秘。质子泵抑制剂奥美拉唑、促胃肠动力药多潘立酮可改善症状。
4、头痛紧张性头痛多由颞肌持续收缩导致，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、帕罗西汀可作为长期治疗方案。
建议保持规律作息并配合认知行为治疗，急性发作时可通过腹式呼吸缓解躯体不适，症状持续需心理科就诊评估。
