快速减去大腿根肉

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我的身材还算可以，比较匀称的那种类型，不胖也不瘦，但是我的大腿特别粗，大腿根部的肉超级多，有没有什么快速减去大腿根肉的方法?

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王飞住院医师

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减肥的方法有很多，药物治疗一般采用腹泻等方法通常容易引起反复。运动减肥，合理控制饮食虽然过程痛苦一些，但是却是最健康可行的。饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量。坚持才能有效果

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