橙皮确实有帮助去死皮的功效。橙皮中含有天然果酸、维生素C和膳食纤维等成分，能够温和去除角质，改善皮肤粗糙问题。
1、果酸软化角质橙皮中的柠檬酸等果酸成分具有软化角质的作用。果酸能溶解角质细胞间的连接物质，促进老化角质脱落，同时刺激皮肤细胞更新。使用橙皮去角质时，可将新鲜橙皮内侧白色部分轻轻摩擦皮肤，避免过度用力导致皮肤屏障受损。敏感肌需先在耳后测试，确认无刺激后再使用。
2、维生素C提亮肤色橙皮富含的维生素C具有抗氧化和抑制黑色素生成的作用。在去除死皮的同时，维生素C能帮助淡化皮肤表层色素沉淀，改善暗沉问题。可将晒干的橙皮研磨成粉，与蜂蜜混合制成天然面膜，每周使用1-2次。注意避免接触眼周等脆弱部位。
3、膳食纤维物理去角质橙皮中的膳食纤维结构能产生温和的物理摩擦作用。这些纤维不会过度刺激皮肤，适合用于手肘、膝盖等角质较厚部位。使用时建议选择新鲜橙皮，保留适量白色海绵层以降低摩擦强度。皮肤有破损或炎症时应暂停使用。
4、天然抗菌作用橙皮含有的柠檬烯等成分具有抗菌特性，可减少去角质过程中细菌感染风险。对于背部或胸口的粉刺问题，橙皮去角质能辅助清洁毛孔。可将橙皮煮水后冷却，作为收敛水配合使用，但酒精过敏者需谨慎。
5、调节皮肤酸碱度橙皮的弱酸性有助于维持皮肤正常pH值。健康皮肤的酸碱平衡能促进角质代谢，防止死皮过度堆积。过度清洁导致的碱性皮肤可使用橙皮水轻拍调节，但需注意后续保湿，避免因酸性环境持续过久引发干燥。
使用橙皮去角质时建议选择无农药残留的有机橙子，用前用盐水充分清洗。去角质后需立即涂抹保湿产品，加强皮肤屏障修复。每周使用不超过2次，避免角质层过度剥脱。若出现红肿、刺痛等不适，应立即停用并用冷水冲洗。皮肤敏感者可将橙皮与其他舒缓成分如芦荟混合使用，降低刺激性。日常仍需配合防晒，防止新生皮肤受到紫外线损伤。
