热天洗热水澡什么时候最合适

Answer 1

夏天在晚上洗热水澡是很有好处的，一天的劳累和毛细血管的扩张会会产生很多的油脂，而热水澡可以改善血液的循环，对于提高睡眠质量是很有帮助的，另外在早上洗热水澡也可以帮助振奋精神，白天会更加的神清气爽。