小孩老是没精神老是哭闹不停可能与遗传因素、睡眠不足、营养缺乏、中耳炎等因素有关，可通过调整作息、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素部分儿童因遗传性代谢疾病导致易疲劳，表现为持续哭闹。建议家长及时就医排查遗传病，遵医嘱使用左卡尼汀口服溶液、维生素B12片、辅酶Q10胶囊等药物。
2、睡眠不足作息不规律或睡眠环境不佳会影响儿童精神状态。家长需固定就寝时间，保持卧室安静黑暗，无须用药，通过行为干预即可改善。
3、营养缺乏铁元素或维生素D不足可能导致烦躁嗜睡。家长应增加红肉、动物肝脏等富含铁食物，遵医嘱补充葡萄糖酸亚铁糖浆、维生素AD滴剂、蛋白琥珀酸铁口服溶液。
4、中耳炎耳部感染常引发持续性哭闹，可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关，伴随发热、抓耳动作。需使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛颗粒、氧氟沙星滴耳液等药物。
日常注意观察孩子饮食睡眠规律，出现反复哭闹超过3天或伴随发热呕吐时，应立即到儿科就诊。
