风湿病的前兆主要包括关节晨僵、疲劳乏力、低热盗汗、体重下降等早期表现，可能提示类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征或强直性脊柱炎等疾病。
1. 关节晨僵晨起关节僵硬超过30分钟是典型前兆，可能与滑膜炎症导致关节液积聚有关。建议热敷缓解，可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、甲氨蝶呤等药物控制炎症。
2. 疲劳乏力持续不明原因疲劳常伴随免疫系统异常激活，需排查自身抗体。家长需关注儿童异常疲倦表现，必要时检测血沉和C反应蛋白。
3. 低热盗汗长期低热伴夜间盗汗可能与炎症因子释放有关，需鉴别结核感染。可完善抗核抗体谱检查，使用羟氯喹或糖皮质激素干预。
4. 体重下降非刻意减重情况下体重减轻超过5％，需警惕风湿病消耗状态。建议记录饮食日记，排除甲状腺功能亢进等代谢性疾病。
出现上述症状建议尽早就诊风湿免疫科，日常注意关节保暖并补充维生素D，避免过度劳累诱发症状加重。
