牛皮癣患者需注意皮肤保湿、避免刺激、调整饮食和规律作息，同时遵医嘱使用药物控制病情发展。
1、皮肤保湿
每日使用无香料润肤霜涂抹患处，洗澡水温不宜过高，选择温和清洁产品减少皮肤干燥脱屑。
2、避免刺激
忌抓挠摩擦皮损部位，穿着纯棉透气衣物，避免接触化学洗涤剂、酒精等刺激性物质。
3、调整饮食
限制牛羊肉、海鲜等易致敏食物，增加新鲜蔬菜水果摄入，戒烟戒酒有助于减轻症状。
4、规律作息
保证充足睡眠，适度运动增强免疫力，通过冥想等方式缓解压力，避免熬夜诱发加重。
牛皮癣患者可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏或阿维A胶囊等药物，定期复诊评估病情变化，避免自行增减药量。
