来例假前头晕头痛通常不是癌症征兆，可能与经前期综合征、激素波动、缺铁性贫血、偏头痛等因素有关。
1. 经前期综合征月经前激素变化可能引发头晕头痛，伴随情绪波动或乳房胀痛。保持规律作息和低盐饮食有助于缓解症状。
2. 激素波动雌激素水平下降影响脑血管收缩功能，导致头痛。热敷颈部或服用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物可缓解。
3. 缺铁性贫血月经失血可能导致铁储备不足，引发缺氧性头晕。建议检查血常规，必要时补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等铁剂。
4. 偏头痛月经期偏头痛与前列腺素释放有关，表现为单侧搏动性头痛。可遵医嘱使用佐米曲普坦、利扎曲普坦、阿莫曲坦等特异性药物。
若头痛持续加重或伴随视力改变、呕吐等症状，建议及时就诊排除器质性疾病。日常可记录月经周期与头痛关联性，避免咖啡因和酒精摄入。
