哺乳期乳房有硬块不疼可能与乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤等因素有关，通常通过热敷按摩、排空乳汁、药物治疗或超声检查等方式处理。
哺乳期乳汁分泌过多或婴儿吸吮不足可能导致乳汁淤积，形成无痛硬块。建议增加哺乳频率，哺乳后用手或吸奶器排空残余乳汁，局部热敷按摩帮助疏通。
乳汁中脂肪颗粒沉积或文胸压迫可导致乳腺导管堵塞，表现为局部硬块。可通过改变哺乳姿势、反向按压乳晕促进引流，必要时遵医嘱使用乳癖消片、蒲公英颗粒等中成药。
激素变化可能引发乳腺导管扩张形成囊肿，硬块质地较软且边界清晰。超声检查可明确诊断，较小囊肿无须处理，较大囊肿需穿刺抽液或服用桂枝茯苓胶囊等活血化瘀药物。
妊娠期雌激素水平升高可能刺激纤维腺瘤生长，表现为可推动的无痛肿块。建议定期超声监测，若瘤体增大明显可考虑手术切除，哺乳期结束后可服用逍遥丸调理内分泌。
哺乳期发现乳房硬块应避免挤压碰撞，穿戴宽松文胸，饮食减少油腻食物摄入，若硬块持续超过一周或出现红肿发热需及时就医。
