手被门夹后出现淤血肿胀可通过冰敷消肿、药物镇痛、抬高患肢、就医处理等方式缓解。淤血肿胀通常由毛细血管破裂、软组织损伤、骨折风险、感染等因素引起。
1、冰敷消肿受伤48小时内用毛巾包裹冰袋间断冷敷，每次15分钟，可收缩血管减少出血。避免直接接触皮肤导致冻伤。
2、药物镇痛疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠凝胶等药物。需注意药物过敏史及胃肠道反应。
3、抬高患肢将受伤手腕垫高至超过心脏水平，利用重力促进静脉回流。睡眠时可用枕头支撑，持续至肿胀明显消退。
4、就医处理若出现指甲脱落、皮肤破损、持续剧痛或活动障碍，可能与指骨骨折、甲床损伤、肌腱撕裂有关，需急诊拍摄X光片排除骨折。
恢复期避免患处受力，48小时后可改用热敷促进淤血吸收，饮食注意补充优质蛋白和维生素C帮助组织修复。
