放屁酸臭可能由饮食因素、消化不良、肠道菌群失调、胃肠疾病等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
1、饮食因素摄入过多高蛋白或含硫食物如肉类、鸡蛋、大蒜等，食物分解后产生硫化氢等气体导致臭味。建议减少这类食物摄入，增加蔬菜水果比例。
2、消化不良胃肠蠕动减慢导致食物滞留发酵，可能与暴饮暴食或胃酸分泌不足有关。可遵医嘱使用胰酶肠溶胶囊、多酶片、复方消化酶胶囊等助消化药物。
3、肠道菌群失调长期使用抗生素或饮食不当破坏肠道菌群平衡，有害菌过度繁殖产气。可补充双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌片等益生菌制剂调节菌群。
4、胃肠疾病可能与慢性胃炎、肠易激综合征等疾病有关，通常伴随腹胀、腹痛等症状。需完善胃镜或便常规检查，遵医嘱使用马来酸曲美布汀、匹维溴铵等药物。
日常注意细嚼慢咽避免吞入空气，适量运动促进胃肠蠕动，症状持续加重需及时消化科就诊。
