干燥综合征患者需注意保持湿润环境、规律用药、预防感染及定期复查，日常可通过人工泪液、无糖口香糖、加湿器及温和护肤品缓解症状。
1、环境湿润使用加湿器维持室内湿度超过百分之五十，避免长时间处于空调或暖气直吹环境，外出时可佩戴防风眼镜减少眼部水分蒸发。
2、药物管理遵医嘱使用毛果芸香碱片、环孢素滴眼液等促进腺体分泌药物，避免擅自停用免疫抑制剂如羟氯喹，定期监测肝肾功能及血常规。
3、感染预防每日用生理盐水漱口三次预防口腔真菌感染，接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗，皮肤干燥瘙痒时避免抓挠以防继发细菌感染。
4、系统监测每三个月复查抗SSA/SSB抗体等免疫指标，每年进行肺功能检测和腮腺超声，出现持续发热或呼吸困难需立即就医排查淋巴瘤风险。
饮食选择富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽油等食物，避免辛辣刺激性饮食，适度进行瑜伽等低强度运动改善循环功能。
