快速催吐的方法主要有刺激咽喉、饮用温盐水、按压特定穴位、使用催吐药物。催吐仅适用于误食毒物等紧急情况，非必要不推荐自行催吐。
1、刺激咽喉：用干净手指或压舌板轻触舌根部位，通过咽反射引发呕吐。操作时需保持身体前倾避免误吸。
2、饮用温盐水：快速饮用500毫升左右温盐水可扩张胃部刺激呕吐反射。高血压患者慎用此方法。
3、按压穴位：用力按压内关穴或中脘穴可能诱发呕吐反应。穴位定位需准确，效果存在个体差异。
4、催吐药物：阿扑吗啡等处方催吐药需在医生指导下使用。禁止自行服用任何催吐药物。
反复催吐可能损伤食管和牙齿，如非医疗必需不建议人为催吐。误食毒物后应立即联系急救中心而非自行处理。
