产妇乳腺堵塞形成硬块可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、吸奶器辅助排空、药物治疗等方式疏通。乳腺堵塞可能由乳汁淤积、哺乳间隔过长、内衣压迫、细菌感染等原因引起。
1、热敷按摩：哺乳前用40℃左右温毛巾热敷乳房5分钟，配合从乳房根部向乳头方向环形按摩，有助于软化硬块促进乳汁流动。注意避免用力挤压导致乳腺损伤。
2、调整哺乳姿势：让婴儿下巴对准硬块位置吸吮，采用橄榄球式或侧卧式哺乳，利用重力作用帮助疏通堵塞部位。哺乳时用手指轻压硬块周围辅助乳汁排出。
3、吸奶器辅助：在婴儿吸吮后使用医用级吸奶器低频刺激排乳，每次排空时间不超过15分钟。可配合振动按摩头促进深层乳汁排出，但需避免过度使用导致乳头水肿。
4、药物治疗：顽固性硬块可遵医嘱使用蒲公英颗粒、乳癖消片等中成药，或头孢类抗生素治疗合并感染。哺乳期安全用药包括青霉素V钾片、红霉素等，需在医生指导下使用。
建议哺乳期穿戴无钢圈哺乳文胸，保持规律哺乳间隔，出现发热或硬块持续48小时未缓解需及时就医排除乳腺炎。日常可适量饮用通草鲫鱼汤等食疗方辅助通乳。
