脑震荡后遗症可能包括头痛头晕、认知障碍、情绪波动、睡眠紊乱，严重时可能出现长期平衡失调或光敏感。
1、头痛头晕脑震荡后常见持续性头痛或眩晕，可能与脑组织轻微损伤有关。可遵医嘱使用布洛芬缓解头痛，甲磺酸倍他司汀改善头晕，配合静养避免剧烈活动。
2、认知障碍部分患者出现记忆力减退、注意力不集中，与神经元功能暂时性紊乱相关。建议进行认知康复训练，必要时使用胞磷胆碱钠改善脑代谢。
3、情绪波动焦虑抑郁等情绪问题可能与神经递质失衡有关。心理疏导结合5-羟色胺再摄取抑制剂类药物可改善症状，如盐酸氟西汀。
4、睡眠紊乱入睡困难或嗜睡常见于恢复期，与下丘脑-垂体轴调节异常相关。可短期使用右佐匹克隆调节睡眠节律，配合褪黑素辅助治疗。
恢复期间应避免脑力过劳，保证充足睡眠，逐步增加有氧运动，若症状持续超过1个月需复查头颅CT排除器质性病变。
