胃痛伴随水样腹泻可通过补液防脱水、调整饮食、口服药物、病因治疗等方式缓解，通常由饮食不当、肠道感染、胃肠功能紊乱、慢性肠炎等原因引起。
1、补液防脱水频繁水样腹泻易导致电解质紊乱，建议少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，避免含糖饮料刺激肠道。
2、调整饮食发病期选择米汤、软面条等低渣食物，暂停乳制品及高脂饮食。症状缓解后逐步增加蒸苹果、山药等收敛性食物。
3、口服药物蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节菌群平衡，洛哌丁胺能减缓肠蠕动，须在医生指导下选择使用。
4、病因治疗细菌性肠炎需用诺氟沙星等抗生素，肠易激综合征需解痉药配合心理调节，溃疡性结肠炎需美沙拉嗪等抗炎治疗。
持续呕吐或血便需立即就医，恢复期避免生冷刺激食物，注意餐具消毒与手卫生。
