肚脐周围痛伴随腹泻可能由饮食不当、腹部受凉、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等原因引起，可通过调整饮食、腹部保暖、药物干预等方式缓解。
1. 饮食不当进食生冷、变质或过敏食物可能刺激胃肠黏膜，表现为阵发性绞痛伴水样便。建议暂停可疑食物，选择米粥、面条等易消化食物，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。
2. 腹部受凉寒冷刺激导致肠蠕动加快引发痉挛痛，腹泻多为稀便。可用热水袋热敷腹部，饮用姜糖水，症状持续需就医排除感染因素。
3. 胃肠功能紊乱可能与精神压力、作息紊乱等因素有关，表现为隐痛伴排便次数增多。需规律作息并减少焦虑，医生可能开具匹维溴铵、酪酸梭菌活菌胶囊、复方谷氨酰胺肠溶胶囊。
4. 急性胃肠炎多与细菌或病毒感染有关，常伴随发热、呕吐症状。需进行大便常规检查，根据病原体类型使用诺氟沙星、蒙脱石散、口服补液盐等治疗。
症状持续超过24小时或出现血便、高热时需及时消化内科就诊，日常注意饮食卫生并避免空腹进食刺激性食物。
