乳腺增生出现瘙痒可能由激素波动、皮肤干燥、过敏反应、合并乳腺炎等原因引起，可通过局部护理、抗过敏治疗、抗感染等方式缓解。
1、激素波动雌激素水平升高刺激乳腺组织增生，可能伴随皮肤敏感。建议穿着透气棉质内衣，避免抓挠，可遵医嘱使用维生素E乳缓解干燥。
2、皮肤干燥秋冬季节或过度清洁导致皮肤屏障受损。需减少沐浴露使用频率，沐浴后及时涂抹无刺激保湿霜，如凡士林或尿素软膏。
3、过敏反应接触化纤衣物或洗涤剂可能诱发接触性皮炎。更换为低敏洗涤产品，瘙痒明显时可短期外用氢化可的松乳膏或口服氯雷他定。
4、合并乳腺炎可能与细菌感染或乳汁淤积有关，常伴有红肿热痛。需进行抗生素治疗如头孢克洛，或配合蒲公英颗粒等中成药消炎。
日常应保持乳房清洁干燥，避免摄入辛辣刺激食物，若瘙痒持续加重或出现乳头溢液需及时乳腺专科就诊。
