男性乳房增大可能由激素失衡、肥胖、药物副作用、肝脏疾病等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术矫正等方式干预。
雌激素水平相对升高或雄激素减少可能导致乳腺组织增生。建议减少酒精摄入，避免使用含雌激素的护肤品，必要时遵医嘱使用他莫昔芬等抗雌激素药物。
脂肪组织可促进雄激素转化为雌激素。需控制体重指数在24以下，减少高糖高脂饮食，增加有氧运动如快走、游泳等。
螺内酯、西咪替丁等药物可能干扰激素代谢。发现乳房增大应及时就诊，医生可能调整用药方案或开具来曲唑等芳香化酶抑制剂。
肝硬化等疾病会影响雌激素代谢，常伴随蜘蛛痣、肝掌等症状。需完善肝功能检查，原发病治疗可配合使用睾酮凝胶等雄激素制剂。
日常避免摄入含植物雌激素的豆制品，选择宽松透气衣物减少摩擦刺激，若乳房持续增大或出现硬结应及时到内分泌科或乳腺外科就诊。
