上眼皮睁不开、乏力可能由睡眠不足、用眼过度、重症肌无力、动眼神经麻痹等原因引起。
1、睡眠不足长期熬夜导致眼轮匝肌疲劳，表现为晨起眼皮沉重。建议调整作息保证7-8小时睡眠，局部热敷缓解症状。
2、用眼过度长时间电子屏幕使用引发视疲劳，伴随眼干涩和睁眼困难。每用眼1小时应远眺5分钟，可使用人工泪液缓解。
3、重症肌无力可能与胸腺异常或自身抗体有关，典型表现为晨轻暮重的眼睑下垂。可遵医嘱使用溴吡斯的明、新斯的明等胆碱酯酶抑制剂。
4、动眼神经麻痹常因糖尿病神经病变或颅内动脉瘤压迫导致，多伴随复视。需针对原发病治疗，如胰岛素控制血糖或血管介入手术。
日常注意规律作息和科学用眼，若症状持续加重或伴随视力变化，应及时到神经内科或眼科就诊。
