眼睫毛频繁掉入眼睛可能由睫毛生长异常、眼部炎症、外力刺激或干眼症等原因引起，可通过眼部清洁、人工泪液、抗炎药物或睫毛矫正等方式改善。
1、睫毛生长异常睫毛倒生或乱生易摩擦角膜，可能与先天睑缘结构异常有关，表现为异物感、流泪。可修剪异常睫毛，严重者需电解拔除或手术矫正。
2、眼部炎症睑缘炎或结膜炎导致睫毛根部脆弱脱落，通常伴随眼红、分泌物增多。可使用左氧氟沙星滴眼液、氟米龙滴眼液等抗炎药物，配合热敷清洁。
3、外力刺激揉眼、佩戴隐形眼镜或化妆卸妆不当导致机械性脱落。建议避免揉眼，选择无纤维脱落化妆棉，卸妆时沿睫毛生长方向轻柔擦拭。
4、干眼症泪液分泌不足使睫毛易脱落，常伴眼干涩、视疲劳。可选用玻璃酸钠滴眼液、环孢素滴眼液等人工泪液，同时补充Omega-3脂肪酸。
日常避免用力揉眼，化妆时注意睫毛根部清洁，若持续出现睫毛脱落伴随视力模糊需及时眼科就诊排查睑内翻等器质性疾病。
