乳腺增生可通过生活调节、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。主要治疗方法有调整内衣舒适度、口服中成药、针灸推拿、肿块切除术。
选择无钢圈支撑型内衣减少压迫,每日热敷乳房15分钟促进血液循环,限制咖啡因摄入量每日不超过200毫克。
乳癖消片可疏肝理气,红金消结胶囊能软坚散结,逍遥丸适用于经前胀痛明显者。需在医生指导下根据证型选择。
针刺期门、膻中等穴位调节内分泌,艾灸肝俞穴改善气血运行,配合刮痧可缓解乳房结块疼痛症状。
对于持续增大或可疑恶变的肿块,可采用真空辅助微创旋切术或开放切除术,术后需病理检查明确性质。
保持规律作息与情绪平稳,每月月经干净后3天进行乳房自检,发现肿块增大或溢液应及时复查乳腺超声。