桃胶孕妇不能吃主要与桃胶成分可能刺激子宫收缩、桃胶可能含有微量毒素、桃胶可能引起过敏反应、桃胶可能影响消化吸收等因素有关。
1、刺激子宫收缩：桃胶含有树脂成分，可能刺激子宫平滑肌，增加早产或流产风险。孕妇应避免食用可能引起宫缩的食物，如山楂、薏米等。
2、含有微量毒素：桃胶在采集加工过程中可能残留树皮杂质或环境污染物，这些物质可能通过胎盘影响胎儿发育。建议选择经过严格检测的孕期专用营养补充剂。
3、过敏反应风险：桃胶属于植物胶质，部分人群食用后可能出现皮肤瘙痒、呼吸道水肿等过敏症状。孕妇免疫系统敏感，更易发生过敏反应。
4、影响消化吸收：桃胶富含胶质，可能加重孕妇常见的胃肠蠕动减缓症状，导致腹胀、便秘等不适。孕期应选择易消化的银耳、燕窝等替代品。
孕期饮食应以安全为首要原则，避免食用成分不明的滋补品，建议通过均衡膳食获取营养，必要时在医生指导下服用孕期维生素补充剂。
