乳房阵发性疼痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起，可通过热敷、药物缓解、穿刺引流、手术切除等方式治疗。
1、激素波动月经周期中雌激素水平变化可能刺激乳腺组织，表现为周期性胀痛。建议穿戴宽松内衣，避免摄入含咖啡因饮品，疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或中成药乳癖消片。
2、乳腺增生可能与内分泌紊乱、精神压力等因素有关，通常伴随乳房结节和触痛。可服用逍遥丸、红金消结胶囊调节激素，配合维生素E软胶囊改善症状，定期乳腺超声检查。
3、乳腺炎哺乳期乳汁淤积或细菌感染可能导致局部红肿热痛。需及时排空乳汁，遵医嘱使用头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，外敷金黄散软膏缓解炎症。
4、乳腺囊肿乳腺导管阻塞形成囊性肿物时可能引发间歇性刺痛。较小囊肿可观察随访，较大囊肿需超声引导下穿刺抽液，反复发作需考虑麦默通微创手术切除。
日常应保持规律作息，每月月经后一周进行乳房自检，40岁以上女性建议每年乳腺钼靶检查，出现乳头溢液或皮肤橘皮样改变需立即就医。
