热敷肚脐眼有助于缓解胃肠痉挛、促进局部血液循环、改善寒性腹痛、辅助调理脾胃功能。
1、缓解胃肠痉挛热敷可通过温热刺激放松胃肠平滑肌，减轻因受凉或饮食不当引发的阵发性脐周疼痛。
2、促进血液循环热量传导能扩张脐周毛细血管，加速血流速度，对缓解女性经期下腹坠胀有一定帮助。
3、改善寒性腹痛对于体质虚寒者，热敷可中和腹部寒气，缓解因肠易激综合征导致的冷痛不适。
4、调理脾胃功能中医认为神阙穴与脾胃相通，适度热敷可能通过经络传导增强消化功能，但须避免烫伤皮肤。
建议使用40-45℃温水袋，单次热敷不超过20分钟，皮肤破损或急性炎症期禁止热敷，持续腹痛需及时就医排查器质性疾病。
