婴儿每天睡眠时间通常为14-17小时,具体时长与月龄、个体差异、喂养方式、环境舒适度等因素有关。
1、新生儿期:
出生至1个月婴儿每日睡眠约16-20小时,昼夜节律未形成,每次睡眠持续2-4小时。
2、小婴儿期:
1-3个月婴儿每日睡眠14-17小时,夜间连续睡眠时间逐渐延长至5-6小时。
3、大婴儿期:
4-11个月婴儿每日睡眠12-15小时,多数可建立昼夜节律,白天小睡2-3次。
4、幼儿过渡期:
12-18个月幼儿每日睡眠11-14小时,白天小睡逐渐减少为1-2次。
家长需观察婴儿清醒时精神状态,保持睡眠环境安静舒适,避免过度包裹,定期进行儿童保健随访。