冰糖雪梨可通过润肺止咳、缓解喉咙干燥、稀释痰液、补充水分等方式缓解咳嗽，通常由感冒、咽喉炎、空气干燥、过敏等原因引起。
1、润肺止咳冰糖雪梨中的梨肉含有天然果糖和水分，有助于滋润肺部黏膜，减少咳嗽反射。适合感冒初期干咳无痰时食用。
2、缓解干燥冰糖的甘润特性可缓解咽喉部干燥瘙痒感，对咽喉炎或空调房内干燥引发的刺激性咳嗽有舒缓作用。
3、稀释痰液蒸煮后的梨汁能增加呼吸道黏液水分，帮助稀释黏稠痰液。适合伴有少量白痰的风寒型咳嗽。
4、补充水分饮用温热梨水可补充体液，改善因脱水导致的咽喉不适。对过敏性或粉尘刺激引发的咳嗽有辅助缓解效果。
建议选择新鲜多汁的雪梨，去皮去核后与冰糖隔水炖煮30分钟，咳嗽期间每日饮用1-2次，症状持续超过3天或出现黄痰发热需及时就医。
