月经颜色发黑可能由宫寒、气滞血瘀、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起，可通过保暖调理、活血化瘀、激素治疗、抗感染等方式改善。
1、宫寒经期受凉或体质虚寒可能导致经血淤积发黑，建议用暖水袋热敷小腹，避免生冷饮食，日常可饮用姜枣茶温经散寒。
2、气滞血瘀情绪压力或久坐不动易致气血运行不畅，表现为经血暗黑有血块。适当运动配合红花、当归等中药调理，可服用益母草颗粒、血府逐瘀胶囊、桂枝茯苓丸等药物。
3、内分泌失调多囊卵巢综合征等疾病会导致激素紊乱，可能伴随月经周期异常。需检查性激素六项，遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物调节。
4、子宫内膜炎病原体感染引发炎症时，经血可能呈黑褐色并伴有下腹痛。需做妇科检查，常用左氧氟沙星、甲硝唑、头孢曲松等抗生素治疗。
经期注意保持外阴清洁，避免剧烈运动，适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物，若持续3个月经周期异常需及时就医。
