积奶有硬块可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、手动挤奶、药物治疗等方式缓解。积奶通常由乳汁淤积、乳腺管堵塞、细菌感染、哺乳间隔过长等原因引起。
1、热敷按摩：哺乳前用40℃左右温毛巾热敷乳房5分钟，手指指腹从乳房根部向乳头方向环形按摩，避开硬块直接按压。
2、调整哺乳姿势：让婴儿下巴对准硬块位置吸吮，采用橄榄球式或侧卧式哺乳，有助于疏通堵塞的乳腺管。
3、手动挤奶：洗净双手后拇指与食指呈C形按压乳晕后方，有节奏地向胸壁方向按压，乳汁流速变缓后更换角度。
4、药物治疗：乳腺炎可能由金黄色葡萄球菌感染、哺乳卫生不良等因素有关，通常表现为发热、局部红肿疼痛等症状。可遵医嘱使用头孢克洛分散片、蒲公英颗粒、乳癖消片等药物。
哺乳期需保持规律喂养，避免压迫乳房，出现持续发热或硬块增大应及时就医。
