肚脐左下方硬块可能由便秘、腹股沟疝、脂肪瘤、肠道肿瘤等原因引起，需结合触诊和影像学检查明确性质。
1、便秘粪便堆积在乙状结肠可能导致局部硬块，伴有排便困难。可通过增加膳食纤维摄入、多饮水和适量运动改善，必要时使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散、开塞露等缓泻剂。
2、腹股沟疝腹壁薄弱处肠管膨出形成可复性包块，平卧时可能消失。需避免负重，使用疝气带暂时固定，手术治疗包括开放疝修补术和腹腔镜疝修补术。
3、脂肪瘤皮下脂肪组织异常增生形成无痛性肿物，质地柔软活动度好。较小者无须处理，增大或有压迫症状时可手术切除，常用术式包括传统切除术和吸脂术。
4、肠道肿瘤结肠癌等占位性病变可能表现为固定硬块，伴随便血或排便习惯改变。需进行肠镜和病理检查确诊，治疗方式包括根治性切除术、化疗和靶向治疗。
建议避免反复触摸硬块，记录肿块变化情况，及时到普外科或消化内科就诊完善超声或CT检查，明确诊断后规范治疗。
