乳头一摸就疼可能与乳腺增生、乳头皲裂、乳腺炎、乳腺癌等因素有关，需结合伴随症状判断病情严重程度。
1、乳腺增生激素水平波动导致乳腺组织过度增生，触摸时有胀痛感。可通过热敷缓解，药物可选乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊。
2、乳头皲裂哺乳期摩擦或皮肤干燥导致乳头裂伤，接触时刺痛明显。建议保持清洁，使用羊脂膏，药物可用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、重组人表皮生长因子凝胶。
3、乳腺炎细菌感染引发红肿热痛，可能伴随发热。需抗生素治疗，药物包括头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾、左氧氟沙星。
4、乳腺癌肿瘤侵犯神经引起持续性疼痛，可能伴有乳头溢液或皮肤凹陷。需手术联合放化疗，确诊需进行乳腺钼靶或穿刺活检。
避免挤压刺激，穿戴无钢圈内衣，若疼痛持续超过两周或出现肿块、溢液等症状应及时就诊乳腺外科。
