乳头颜色变深可能由激素变化、摩擦刺激、妊娠哺乳、黑色素瘤等原因引起，可通过观察变化、减少摩擦、就医检查等方式处理。
1. 激素变化青春期、月经周期或内分泌失调可能导致雌激素水平升高，刺激黑色素沉积。无需特殊治疗，保持健康作息有助于激素平衡。
2. 摩擦刺激衣物摩擦或不当护理导致局部角质层增厚。建议更换柔软内衣，避免过度清洁，可使用维生素E乳膏保护皮肤。
3. 妊娠哺乳妊娠期促黑素细胞激素增加属于生理现象，哺乳期结束后多会减轻。需加强乳头护理，防止皲裂感染。
4. 黑色素瘤可能与紫外线暴露或遗传因素有关，表现为颜色不均匀且快速加深。需皮肤科活检确诊，早期可通过手术切除治疗。
日常应避免阳光直射乳头区域，发现颜色突然变化或伴随肿块、渗液时须及时就诊。
