胃病可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。胃病可能与饮食不当、幽门螺杆菌感染、胃酸分泌异常、药物刺激、精神压力等因素有关。
1、调整饮食胃病患者应选择清淡易消化的食物，如小米粥、山药、南瓜等，避免辛辣刺激、油腻、生冷食物。少量多餐有助于减轻胃肠负担，避免暴饮暴食。烹饪方式以蒸、煮、炖为主，减少油炸、烧烤等高温烹饪方式对胃黏膜的刺激。
2、改善生活习惯规律作息有助于维持胃肠功能稳定，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒可减少烟草和酒精对胃黏膜的直接损害。适当运动如散步、瑜伽等温和运动能促进胃肠蠕动，但应避免剧烈运动后立即进食。
3、药物治疗质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊可抑制胃酸分泌，H2受体拮抗剂如雷尼替丁胶囊适用于轻中度胃酸过多。胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片能中和胃酸并形成保护层。抗幽门螺杆菌治疗需遵医嘱联合使用抗生素如阿莫西林胶囊、克拉霉素片等。
4、中医调理中医认为胃病多与脾胃虚弱有关，可通过针灸足三里、中脘等穴位调节胃肠功能。中药方剂如香砂养胃丸具有温中和胃功效，适合胃寒型患者。艾灸神阙穴或胃俞穴也能改善脾胃虚寒症状，但需由专业中医师操作。
5、手术治疗对于药物治疗无效的胃溃疡、胃息肉或胃癌等严重胃病，可能需进行胃镜下黏膜切除术或外科手术。胃大部切除术适用于范围较大的良性肿瘤或早期胃癌。术后需严格遵循流质饮食过渡方案，并定期复查胃镜。
胃病患者日常应注意保持情绪稳定，避免焦虑紧张等负面情绪影响胃肠功能。冬季注意胃部保暖，可使用热水袋热敷上腹部。定期进行胃镜检查有助于早期发现病变，40岁以上人群建议每1-2年做一次胃镜筛查。若出现持续上腹痛、呕血、黑便等报警症状应立即就医。
