左胳膊腋下乳房外侧疼痛可能由肌肉拉伤、乳腺增生、肋间神经痛、淋巴结炎等原因引起。
1、肌肉拉伤剧烈运动或姿势不当可能导致局部肌肉拉伤，表现为活动时疼痛加重，休息后可缓解，热敷和局部按摩有助于改善症状。
2、乳腺增生激素水平变化可能引发乳腺组织增生，常伴随月经周期出现胀痛，可通过超声检查确诊，必要时使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调理。
3、肋间神经痛病毒感染或胸椎病变可能刺激肋间神经，产生放射性刺痛，维生素B族营养神经，严重时可使用加巴喷丁胶囊等药物镇痛。
4、淋巴结炎上肢或乳腺感染可能导致腋下淋巴结肿大疼痛，伴有局部红肿发热，需针对原发感染使用阿莫西林胶囊等抗生素治疗。
建议避免患侧肢体过度负重，穿着宽松衣物减少摩擦，若疼痛持续超过一周或出现皮肤异常改变应及时就医排查。
